2024年，陈仓区在健康细胞中广泛开展健康体重管理。市级健康企业 ——宝鸡通达建材科技园区主动顺应潮流，号召全体员工积极参与健康体重管理，共享健康生活。
把握“质”，健全制度。公司制定了《员工行为规范暨职业化素养管理办法》，内容涉及禁烟限酒、个人血压管理、健康体重管理等方面内容，全员签订《员工戒烟承诺书》、《杜绝酒驾醉驾承诺书》，把员工身体健康纳入后勤管理工作，购买体脂秤，配备血压计，建立体重管理台账，将体重超标人员作为重点管理人群，措施引导，提升全员体重管理意识和技能，改善员工体重异常状况，形成“全员参与、人人受益”的体重管理长效机制。
体现“效”，落实责任。每月测量体重，详细记录各项数据，对健康人员引导坚持每天6000步，保持目前身体质量指数（BMI）；对肥胖、超重人员要求根据自身实际情况，分别从合理饮食、健康运动、作息时间三方面制定适合自己的健康生活方式。公司制定“健康饮食、加强运动”为主题的宣传展板，张贴“平衡膳食宝塔”“员工BMI指标范围”等宣传海报，引导员工将健康理念转为健康生活方式，落实“每个人都是自己健康第一责任人”。
倡导“动”，强化锻炼。公司组建篮球队、跑团，每周组织员工在蔡家坡河堤公园跑步3-5公里。常态化开展篮球赛、马拉松、观影等系列职工文体活动，不但有效增强体质、强健体魄，还激发员工活力，提升团队凝聚力，推进企业健康文化建设。充分发挥各类兴趣小组的带头作用，引导和帮助员工热爱健身，科学运动，让员工“能健身、会健身、健好身”。
突出“食”，合理搭配。俗话说：“健身三分靠练、七分靠吃”。为了限制员工每日摄入的能量，积极调整菜品中的油、盐、糖用量，不断创新改良菜品。同时，对食堂操作人员进行培训，制定营养健康食谱，确保员工营养均衡的饮食搭配。持续为员工提供科学的减脂计划和体重管理饮食支持，积极营造健康饮食的良好氛围。
目标“精”，展望蓝图。公司将在2025年3月对全员体重管理成果进行验收评比，对管理成效显著的个人，树立标杆，在全公司进行宣传和推广，对管理成效不明显，未能达到“转色升级”的人员进行相应惩戒，从而引导员工合理膳食、适量运动，让员工保持健康体重、坚持健康生活，把企业打造成真正意义上的健康企业。（供稿：陈仓区卫健局）
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