为进一步普及健康知识，增强学生的健康意识，培养良好的生活习惯，2025年2月28日，镇坪县医院组织医疗专家团队走进曾家初级中学，开展了一场别开生面的健康讲座大培训活动。此次活动旨在通过专业医疗知识的普及，帮助学生们树立健康观念，提升自我保健能力。
活动伊始，镇坪县医院宣传健康教育中心杜发丽主任以“珍爱生命，阳光心灵”为主题结合初中生的心理特点，通过她通过“什么是健康”“积极心理学”“如何关注情绪，排解情绪”等问题，深入浅出地讲解了初中生常见的心理问题，如学习压力、人际交往困惑、情绪管理等，并从专业角度提供了应对这些问题的有效方法和实用技巧。她鼓励同学们在遇到负面情绪时，不要压抑自己，而是要勇敢面对，选择合适的方式进行调节。列举了社会上因心理问题造成的本不应该发生的悲剧行为，内容贴近生活，既牢牢抓住了同学们的兴趣和关注度，又唤起了大家内心深处的真实情感。同学们认真聆听、积极互动，共情强烈，大家沉浸其中，现场气氛热烈，掌声热烈不断。
随后，县医院儿科主任张丽医生向师生们介绍了急救的重要性，特别是在紧急情况下，正确的急救措施往往能够挽救生命，减少伤害。张主任介绍了拨打120急救电话以及紧急呼救的正确方法。随后，县医院健康教育讲师饶天兰老师详细讲解了心肺复苏（CPR）的步骤，从判断患者意识、呼叫救援、检查呼吸与脉搏，到进行胸外按压、开放气道、人工呼吸，每一步都配以生动的演示和清晰的讲解，确保师生们能够准确理解并掌握。为了让师生们更加深入地了解急救知识，讲座还特别设置了互动操作环节。学生们分组进行心肺复苏的模拟操作。他们认真按照老师的示范，一丝不苟地完成每一个步骤，通过实践加深了对急救技能的理解和记忆。
生命是一场有去无回的单程旅行，失去生命就意味着失去一切。通过本次专题讲座，使同学们更加深刻的认识到了生命的来之不易，也学会了如何面对挫折、合理宣泄情绪的方法，大家也深深体会到生命是独特而宝贵。（潘佩佩）
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编辑：刘凡
