为贯彻落实《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，推动健康临渭建设，进一步提升辖区干部职工健康素养水平，9月18日，临渭区下邽中心卫生院联合区健康教育所及市一院科普专家在下邽镇政府开展了以“三减三健从我做起”为主题健康知识讲座。本次活动由下邽镇政府副镇长赵书勤主持，共计80余人参与活动。
本次活动，首先由区健教所副所长许璐向大家介绍了“健康临渭 共建共享”健康科普专家进机关活动开展科普知识讲座的背景、目的和意义。
随后，来自渭南市第一医院的主任医师、膳食营养师薛军花老师围绕“三减三健从我做起”主题，运用多媒体课件以盐、糖、油摄入过多的危害作为切入点，用生动贴切的语言和案例，向职工和村委会代表详细讲解了关于“三减三健”的健康饮食观念，强调了减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。对于如何保持“三健”，提供了可行性的建议，重点呼吁大家在生活中养成减油、减盐、减糖的健康饮食习惯，倡导群众改变不良的生活习惯，戒烟限酒、合理运动。
最后，渭南市一院院感科护士长翟丽娜及护士马丽通过讲解加示范的方式对应急救护知识心肺复苏、海姆立克急救法急救法进行现场实操培训，确保大家都能听的懂、学的会，鼓励大家积极参与实践操作。
通过此次活动让大家深刻认识了多盐多油多糖、不合理饮食、不运动等不良生活习惯给身体带来的巨大危害，进一步增强了辖区干部职工健康意识，下一步，临渭区下邽中心卫生院将以此为契机，依托新时代文明实践站继续开展健康知识宣讲系列活动，努力营造全民健康生活方式氛围，增强辖区群众的健康意识和自我保健能力，全面提高辖区群众健康素养水平。
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编辑：鄢雨晴
