为积极响应陕西省关于加强新时代老龄工作的号召，普及老年健康科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平,特别是针对老年人群对高品质营养保健知识的迫切需求，10月17日，宝鸡市图书馆精心举办“松柏计划”——“老了还是病了”营养健康知识讲座。90余位中老年朋友满怀兴致地聆听了讲座。
讲座特别邀请西安交通大学第一附属医院老年内一科副主任、中国医师协会心血管内科医师分会双心医学专委会常委、中国老年医学学会慢病管理分会常委、中国老年学学会老年医学委员会委员任延平教授。任教授以“老了还是病了”为核心主题，围绕智慧饮食、慢病防治和医养结合三方面展开。
在讲座中，任教授首先阐明了智慧饮食在现代生活中的重要性，并结合生动的日常案例，为听众提供了切实可行的饮食建议。随后，针对高血压、糖尿病、高血脂等老年人常见的慢性疾病，任教授详细分析了其现状，并给出了科学的防控策略：通过减钠增钾、倡导清淡饮食以有效管理血压；调整脂肪摄入、采用少油烹饪方式以降低血脂；实施主食定量、合理选用食药物质以稳定血糖水平。最后，任教授还着重强调了规律作息与情绪管理在健康维护中的关键作用，积极推广医养结合的全程管理理念。
活动最后，宝鸡市图书馆为在场的每位老年朋友送上了一份精美的纪念品，表达对他们的关爱、尊重以及对他们晚年生活的美好祝愿。“这次活动让我们这些老年人感受到了社会的关爱和温暖，学到了很多实用的健康知识。”一位参加活动的老年朋友感慨地说。
本次“松柏计划”活动的举办，使大家对科学养生，合理膳食有了更深入的了解和认知，受到了大家的一致好评。今后，宝鸡市图书馆也将继续响应陕西省关于加强新时代老龄工作的号召，充分发挥职能作用，积极关爱老年人健康，丰富他们的精神生活，提升他们的生活质量，为老年朋友们的晚年生活增添更多的温暖和色彩。
“松柏计划”——陕西省公共图书馆营养健康知识适老化服务主题活动还在持续进行中，期待广大读者的持续关注与积极参与。（供稿：宝鸡市图书馆）
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