沟通是一门能力和技巧!4月19日,渭南市精神卫生中心举办“倾听的力量”非暴力沟通公益讲座,特邀NFC非暴力沟通讲师孟文英讲授。
讲座由临床心理病区筹备组织,对非暴力沟通这一门爱的语言,孟文英老师重点讲述了四要素:观察、感受、需要和请求,指出忌用命令、指责、否定、说教等,一定要注意语言表达方式,掌握沟通交流技巧。
孟老师通过角色扮演、冥想放松等方式,引导大家时时关照内心,满足需求。大家纷纷表示,本次公益讲座体验性强,大家受益匪浅,感受到了“倾听的力量”。(供稿:渭南市精神卫生中心)
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编辑:李静