随着期末考试临近，学生们面临不同程度压力。为帮助学生缓解紧张情绪，以良好心态迎考，曙坪镇小学举办了一场“与心灵相约 ，与健康同行”主题心理健康教育讲座。
讲座中，校长以生动故事和趣味互动开场，迅速拉近与学生之间的距离。随后针对期末常见焦虑、紧张等情绪，通过案例分析，深入浅出讲解其产生原因，并传授实用调节方法，如深呼吸放松、积极自我暗示等。学生们认真聆听，积极回应，现场气氛热烈。
讲座结束之际，校长鼓励学生积极面对挑战，学会自我调节，保持乐观心态。
此次讲座不仅增强了学生对心理健康的认识，更为他们提供了积极的心理调适方法。曙坪镇小学将继续关注学生心理健康，努力营造积极、和谐、向上的校园氛围，为学生的全面、健康发展保驾护航。（吕舒霖）
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