“双减”“五项管理”政策实施以来，为促进学生德智体美劳全面发展，努力实现学生减负与学校特色发展的“双赢”目标，绥德县逸夫实验小学以“三个课堂”为载体，采取多项举措，切实做到减负增效。
细化规章制度，向管理要质量
绥德县逸夫实验小学根据上级部门关于加强学生“五项管理”，向教师、学生和家长三方面印发实验小学“双减”“五项管理”及课后服务调查问卷，及时收集，分析问卷，寻找问题，对“五项管理”相关工作进行细致的研究和安排，讨论制定《绥德县逸夫实验小学学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康“五项管理”办法》，进一步落实推进措施，促进学生健康成长。
校委会成员不定时走进教室，查看学生教辅资料、课外读物，随机走访学生，询问作业是否真的减少了，睡眠时间够不够，课外读物有什么，作业完成情况及课后延时服务是否满意等具体问题，详细了解“五项管理”及课后延时服务工作开展情况及开展中遇到的困难和问题。
优化课程设置，向课程要质量
为进一步贯彻落实“双减”政策，做好“五项管理”工作，实现减负增效，学校构建“1+1+N”的课后服务模式（第一个“1”指反思与规划，第二个“1”指作业辅导，“N”指多彩社团）。具体安排是，在每周班会课安排学生反思与规划环节，由学生自己规划睡眠、阅读、运动、作业、服务等五个方面本周计划，反思也针对这五个方面自查落实，学生将自己的规划贴在文具盒内，方便对照落实。
每周一至周四课后服务安排一节作业导。任课教师为学生设置分层作业，学生根据能力需求自主选择完成。辅导老师在学生自主作业的基础上，根据学生完成作业情况，及时答疑解惑或者个别辅导，确保学生日有所学。
学校开设课后服务“N”社团，提供56个社团，供体艺、科技等方面有特长的学生，自主选择参加。每周从周一至周四课后服务安排一节社团课，周四课后服务安排两节社团课。学生根据自己的喜好参加社团活动，发展自己的兴趣特长。
“1+1+N”课后服务模式，兼顾了学生的生活习惯、学习方法、体育健身、阅读作业、服务社会等多个方面，学生学习不再盲目，不仅有利于学生增强自律意识，也有利于培养学生形成服务他人的良好品德，更有利于提高学习效率，真正实现减负提质。
学校创新作业设计，开展项目式的实践作业研究，变刷题式作业为实践探究式作业，减轻过重作业负担。在作业设计方面，学校突破了四大任务，分别是课后作业设计分层突破。划定不同单位（课时、单元、半期、学期）对作业创新设计进行专项研究，开展学科教师“优秀作业设计评选”活动。
作业分层布置。一、二年级不留书面家庭作业，延时服务主要开展动手实践及艺体社团活动，如合唱、舞蹈、阅读、秧歌等。三至六年级作业量严格控制在1小时内，将课后作业题目分为三个层级：基础题、变式题、综合题。优生减基础题，学困生减综合题，作业均能在延时服务时间内完成，完成后还能参加艺体社团活动。
每天锻炼1小时，体育锻炼要达标。学校将现有的体育教学资源和优秀教练员、非遗传承人进校园进行有效整合，弥补了学生在学校锻炼时间的不足。根据学生的兴趣，开展了跳绳、篮球、足球等体育社团活动，改变了单一、枯燥乏味的活动形式，丰富了活动内容，让学生完成每天锻炼1小时。的体育锻炼目标。
将作业拓展为社会实践作业，学校依赖各种节假日，布置不同内容的实践作业，如国庆节布置“传承革命精神的‘红色兔’”，母亲节布置“我为母亲做点事”感恩作业等，这样的作业不仅让孩子放松了心情，丢弃了手机，保护了视力，还增强小学生的独立自主能力，磨练意志，丰富情感，树立理想信念，促进中小学生的全面发展，提高自身的综合素质以及实践能力。
“减”了学习压力，“减”了繁琐、机械的题海训练，“增”了对学科的兴趣启发，“增”了对问题的解决能力和知识的系统性，学生对知识的探索从课堂走向课外，从学习走向生活，从枯燥走向趣味。
深化家校共育，向家庭要质量
“双减”政策回归教育初心，让家庭教育成关键。针对目前不少家长对家庭教育存在困惑、缺少方法等现象，学校联合县新家庭教育指导中心，邀请爱自然生命力亲子导师、陕西省家庭教育研究会会员、高级心理咨询师、绥德县新家庭教育指导中心讲师延保国进校园为家长作了《学做专业父母 培养优秀孩子》系列5场专题讲座，举实例、谈做法、话经验，以点带面，告诉家长“五项管理”家长需要做什么，怎么做，催化家校工作向更扎实、更稳健迈进。邀请县新家庭教育指导中心讲师李娜老师作《“双减”下做智慧型家长》的讲座，解析了学校教育和家庭教育的区别，普及“双减”政策，掌握孩子的思想动态，为孩子创设良好的学习环境。
学校开设家长大讲堂，由校长李树茂主讲，进行针对性家庭教育指导，阐述孩子成长过程中家长的重要性，同时让家长更好地了解学校，了解“五项管理”，参与到学校管理中，让家校协作得到有效落实。
下一步，绥德县逸夫实验小学将秉持“幸福的教育成就幸福的人生，幸福的教育发展幸福的学校”的办学理念，致力于缔造幸福教育品牌，打造幸福特色，彰显幸福文化，培养幸福学生，成就幸福教师，推进教育多元化、个性化发展需求，切实有效地落实“双减”“五项管理”政策，以达到全面提升学生的综合素养，让孩子们在沉浸、体验中学会学习、学会做人、学会做事，向阳生长。（供稿：绥德县逸夫实验小学）
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编辑：李静
