为了帮助居民更好地认识和管理自己的情绪，有效促进家庭关系的和谐融洽，近日，神木市滨河新区街道鸳鸯塔社区开展“调节情绪旋律 奏响沟通乐章”主题活动。
活动中，社区邀请老师为大家带来了情绪管理主题讲座，老师通过生动的案例和科学的理论，阐述了情绪与压力对个体身心健康的影响，让大家深刻认识到只有掌控好自己的情绪，才能为良好的沟通打下坚实基础。在随后的互动交流环节中，居民们就自己在日常生活中遇到的心理困惑和问题进行咨询，老师一一耐心解答，并给出了针对性的建议和指导。
此外，活动还设置了丰富多样的情景模拟和角色扮演环节，居民们亲身体验不同的情绪状态和沟通方式所带来的不同效果，从而更加直观地感受到正确调节情绪和有效沟通的技巧和魅力。
活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，他们不仅对自己的情绪有了更清晰的认识还掌握了实用的沟通技巧，有信心在今后的生活中更好地处理人际关系，奏响和谐美好的沟通“乐章”。（王苗苗）
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编辑：刘凡
