阳光流金，暑期如约而至。为了让孩子们拥有一个快乐、充实、有意义的假期，永寿县城关小学为大家精心设计了一系列充满趣味性和挑战性的暑假实践活动，让实践活动开启孩子们色彩斑斓的暑假之旅！
少年强，则国强！体育兴，则国兴！体育锻炼能增强体质，健全体魄，促使身心快乐成长。趁着假期，选择自己最需要或最喜欢的运动项目，争做运动小健将，尽情挥洒汗水，收获快乐和健康。建议同学们每天运动一小时，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
设计一张假期作息时间表，并能够严格按照时间表进行学习活动；坚持科学爱眼、护眼、用眼，家长监督孩子，读写姿势要正确；看书、看电视、用电脑每次时间不超过 1小时；每天两次眼保健操。
在假期里，希望孩子们每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自孩子的关爱。
- 二年级：整理自己的房间。每天都要自己整理自己的床铺和学习用品，做到整齐，有条理。每天坚持，形成习惯，采用照片或视频记录。
- 三、四年级：自己洗衣服、洗碗。在父母的指导下学会洗衣服，做到自己的衣服自己洗。在父母的指导下学会洗碗，体会父母每天做家务的艰辛。每天采用照片或视频记录。
- 五、六年级：学做一两道拿手菜。请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜谱，从买菜、择菜、清洗到烹制全部自己完成。烹制过程一定要注意安全。要求采用照片或视频与大家分享，也可以采用绘本形式展示。
一二年级：每天坚持锻炼1小时（可选运动项目：慢跑、跳绳、立定跳远等），开展亲子运动活动（例如：亲子左右障碍跳、卷腹运动），积极参加足球、篮球等球类运动。
三四年级：每天坚持锻炼1小时（可选运动项目：慢跑、跳绳、平板支撑、蛙跳、仰卧起坐等），开展亲子运动活动（例如：亲子交互平板支撑、卷腹运动），积极参加足球、篮球等球类运动。
五六年级：每天坚持锻炼1小时（可选运动项目：慢跑、跳绳、开合跳、蛙跳、原地高抬腿、平板支撑、仰卧起坐等），积极参加足球、篮球等球类运。作业形式：照片+文字形成表格形式，记得每天坚持打卡哟！
安全第一！锻炼前要做准备活动；锻炼结束要做放松练习。尽量挑选阴凉的地方或通风的地方进行锻炼，运动中及时补充水分。饭前半小时，饭后1个小时内不适宜运动。预防运动损伤，不宜在水泥地上进行长时间的跑步。
书，藏有前人的智慧；书，含有古人的真情。在闲暇之余与书为伴，在阅读中感受语言文字的美丽，在书海里习得文学世界的精彩。坚持每天阅读，养成良好的读书习惯，并将阅读后的所思所想试着表达出来。
一、二年级：坚持每天亲子阅读20分钟，拍摄亲子阅读照片。作业形式：制作创意小书签，写上自己喜欢的读书名言，并打卡“阅读悦成长”。
三四年级：坚持每天阅读30分钟，与书本中的人物对话。作业形式：绘制自己的童话故事本或摘录英雄故事集，并打卡“阅读悦成长”。
五六年级：每天坚持不少于40分钟的阅读，将自己的阅读心得和读书随感及时记录下来。作业形式：图文并茂的读书笔记、阅读思维导图（A4纸张），撰写两篇及以上读书心得，并打卡“阅读悦成长”。
练字一“夏”，每天完成一页字帖，做到一笔一画，不急不躁，按照笔顺努力写好每个字。
写字姿势做到“头正、身直、臂开、足平”八个字和“一尺、一拳、一寸“的要求，养成良好的书写习惯。写好基本笔画(横、竖、撇、捺点、提、折、钩)，掌握基本笔顺规则。
背诵一“夏”作业形式：任选一首古诗，录制横向视频。视频开头表述学校+班级+姓名+古诗题目。
创作一“夏”，变废为宝：用废旧物品制作一件手工作品。具体要求如下：作品须用废旧物品为主要材料进行制作，如:饮料瓶、易拉罐、泡沫、旧布料、旧报纸、挂历纸、小纸箱、蛋壳、果壳、毛线、树叶、吸管、冰糕棒、纸筒、各色钮扣、纸杯、火柴棒、树根、各类豆子、旧光盘、酸奶瓶等。材料不限，外型美观、简洁，创作符合生活而又大胆新奇。作品形式不限，内容可查阅资料和丰富想象，发现生活中可再利用的废旧物品，巧妙利用各种废旧材料进行手工创作。平面粘贴、立体模型都可。手工艺制品、纸制品、织制品、布制品、塑料制品、竹制品、玻璃制品、木制品等(不包括书法、绘画)均可。
我是生态小达人：利用手中的画笔，或借用父母的手机、相机拍下身边美景、感人的一瞬等。向周边的家人、朋友宣传环保知识。
活动建议：同学们在积极参与的同时，展开丰富的想象，用自己的巧手制作出最有个性的创意作品(最好是组合创意作品)，也可以和爸爸妈妈一起完成哦!
种植一“夏”，养一盆植物，在爸爸妈妈的帮助下查阅资料，了解该物质的习性，并且好好饲养它，观察它的生长变化，可以拍照或者画画的形式进行记录。
实践一“夏”，这个暑假戴上红领巾一起寻找身边好榜样，学习时代先锋们的故事；一起听老党员讲故事，争当学习小先锋；一起寻访小康路，看家乡新变化。致敬先锋模范人物，感受家乡发展奇迹背后的奋斗精神……队员们可以实地寻访先锋人物，学习先锋精神、挖掘红色故事；或通过阅读、观影、网上查找、听身边人讲先锋故事等形式，（可以个人或是小队的形式开展，结合学习感悟制作红领巾研学小报或红领巾寻访视频）
小报：8K纸大小； 视频：3—5分钟作业，录制横向视频。视频开头表述学校+班级+姓名+寻访曲目。
暑假的意义是韬光养晦，是蛰伏待发，是默默的积蓄。在这个假期里，你们不仅仅要在快乐中成长，还要有知识的浸润。请你们拿出彩笔在暑假这幅长卷上，尽情地描绘缤纷的色彩，把良好的习惯不断外化为自觉的行动，不断提高自身的素养，迈向社会大课堂，一路前行，一路成长！（供稿：永寿县城关小学）
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编辑：鄢雨晴
