当前，体重超标已成为影响人体健康的重要因素。为全面提升全民体重管理意识和技能，切实有效防控慢性疾病，全方位改善健康水平，年初，宝鸡市全面安排部署了健康体重管理工作，陈仓区卫健系统发扬医者先行精神，率先对个人体重实行“三色”管理、打分评比，促进健康体重管理工作深入开展，为健康陈仓建设提供坚实保障。
“头雁领航”强组织。区卫健局高度重视，组织各单位负责人召开会议，明确要求，压实责任，在全系统掀起人人关注体重、管理体重、传递健康的新热潮。局机关积极发挥“头雁”作用，及时购置体脂秤，发放体重指数速查卡，安排专人每季度测量体重，详细记录各项数据，以红黄绿三色分别对肥胖、超重和健康人群进行标注，让每人掌握自己体重指数(BMI)等指标。干部职工通过跑步、健走、瑜伽、游泳、骑行等不同方式，加强身体锻炼，调整不良饮食习惯，争做“健康达人”。经过半年多来的监测和管控，局机关“红”转“黄”1人，“黄”转“绿”2人。
“群雁齐飞”见行动。各医疗卫生健康单位以科室为单元，由专人每季度监测体重指数等，按照“三色”对个人标注管理，建立管理台账，便于对比和干预。针对不同人群，激励干部职工坚持日行万步、吃动平衡、科学减重，达到人人享有健康体重目标。陈仓医院制作了《吃动平衡，健康体重》课件，为全区干部职工举办讲座，研发祛湿减肥饮，免费给职工干部、患者家属发放；区中医医院推出针灸减重法，通过调理体质，达到减重更减“负担”的效果。区疾控中心落实工间操制度，在职工中大力推广八段锦和广播体操。周原镇卫生院以健康镇建设为契机，在各村卫生室设置体重监测点，对辖区群众进行监测指导。其余单位以各具特色的方式开展健康体重管理工作，督促干部职工强健体魄，提高健康素质。
“雁阵效应”促健康。各单位开展活动的同时，充分发挥服务职能，利用公众号、微信群及广播、宣传栏等载体，广泛宣传健康体重管理知识。在社区、村、学校、企业等单位举办健康讲座，讲解健康体重重要性、如何判断健康体重及健康饮食等知识。组织医护人员开展义诊，为群众测量身高、体重、血压、血糖等，提供健康咨询，开具健康处方。结合公卫项目实施，对辖区居民分类、分段进行健康体重管理和指导，制定精准、有效的干预措施，促进居民健康水平进一步提升。
目前，全区卫健系统2381名干部职工中，“绿色”人群占72.8％，“黄色”人群占20.3％，“红色”人群占6.2％，体重过低人群占0.7％。年底，根据不同类型人群，确定个人分值，综合计算出各单位健康体重管理工作总成绩，作为最终评比依据。下一步，陈仓区卫健系统将继续采取多种形式，进行精准干预，促进“红色”“黄色”人群转色升级，推动健康体重管理落实见效。同时，进一步发挥医疗卫生机构公益性职能，引导市民树牢“每个人是自己健康第一责任人”理念，大力倡导合理膳食、适量运动的健康生活方式，切实推动人民健康高质量发展。（供稿：陈仓区卫健局）
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