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岐山县故郡镇卫生院:霜降进补正当时 中医滋补话养生

民间谚语:“霜降过后便是冬。”《四气调神大论》有云:“冬三月,此谓闭藏…早卧晚起,必待日光…无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”也就是说,冬季进补作为中医养生的重要一环,可使我们体内能量不断激发,新陈代谢处于稳态,免疫系统增强,阻止外邪对机体伤害。

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根据中医治未病的理念,认为冬季是滋补最佳时节,提高正气,阻止邪气对我们身体及皮肤的侵袭,使自身抵抗能力增强,达到滋补养颜之功效。我院治未病科根据冬季气候特点,结合中医五脏对皮肤的影响,肺主皮毛,脾主肉,肾主水等,秉承中医传统精髓,结合现代营养学理念,精心研制出“滋补养颜饮”,为您的冬日健康保驾护航。(供稿:岐山县故郡镇卫生院)

责编:杨拴明

编辑:汪洋

 

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