为了促进儿童身心健康的发展，提升儿童对运动与健康之间紧密联系的认识，鼓励小学生养成良好的运动习惯，杨凌高新小学特请西北妇女儿童医院的儿保科高雪婷主任为杨凌高新小学的孩子们带来了一场精彩的讲座。
高主任从健康这个话题出发，引发孩子思考并认识到真正的健康应该是心理健康、身体健康、道德健康、社会健康。她从科学角度解释了运动如何影响人体生长发育，特别是在骨骼强化、心肺功能提升等方面的重要作用。她还强调适量运动对于情绪管理、压力缓解等方面的积极作用，倡导“运动不仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养”。
讲座时，学生们听得非常认真，同时还对重点内容、关键信息做了笔记。高主任在讲座中设计了多个互动环节，学生用身体的微妙变化来体会运动带给我们的不同表现，同学们表现出高涨的运动热情，纷纷想要尝试更多的运动项目。
本次活动既有理论又有实践，高主任对于学生的健体方法给了具体的指导，不仅彰显了高新小学对儿童健康的高度关注，也是落实国家体育强国战略的实际行动。希望通过本次活动，孩子们能寻找最适合自己的运动方式，定时定量运动，养成良好的运动习惯，让健康陪伴着孩子们的成长。（刘苗苗）
责编：杜鹏飞
编辑：汪洋
