为关注青少年心理健康，助力学生健康成长，2月14日，开学之际，城固县二里镇中心卫生院公卫科走进二里小学，为四年级师生带来了一场别开生面的“开学第一课——-点亮我的逆光时刻”。此次活动宗旨在帮助学生更好的适应新学期，提升心理素质，培养积极乐观的心态。
课堂内容:
公卫科精防专干杨晨从“什么事件是人生的逆光时刻”入手，结合生动的案例，让同学共情了解逆光时刻是人生中的概率事件，无法逃避。同学们通过抽盲盒、小组讨论，讲述出盲盒纸条上的消极情绪出现时，自己会怎么做。
针对小学生常见的情绪问题，如焦虑、紧张、压力等通过游戏互动，绘制AI模式图教会学生识别不良情绪、表达情绪、接纳自己和如何调节情绪，引导孩子们保持良好的心理状态，才能更好的面对生活和学习中的挑战。
课堂上，还特别强调了人际沟通的重要性，引导学生学会与同学、家长和老师进行有效沟通，建立和谐的人际关系，如何用积极的方式解决冲突。
此次活动互动性强，通过游戏和讨论让学生在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识，精防专干分享的内容贴近学生实际生活，提供了许多可操作的心理调试方法，深受师生欢迎。
总之，此次的心理健康课堂，不仅为学生普及了心理健康知识，也为他们新学期的学习和生活注入了正能量，城固县二里镇中心卫生院将继续关注青少年心理健康，携手学校、家庭，共同为孩子们的健康成长 保驾护航。（供稿：城固县二里镇中心卫生院）
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编辑：汪洋
