为切实关爱职工身心健康，增强职工心理调适能力，提升职工的幸福感和归属感，营造和谐健康的工作氛围，3月27日，延川公路段开展心理健康科普知识专题培训。培训由副段长刘飞主持，延川县健康教育促进中心副主任申博超，段领导班子及全体职工参加。
心理健康的重要性
本次培训邀请唐都医院心理治疗师姚弼川担任主讲。姚弼川老师重点围绕抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、心理健康资源及治疗进行讲述。详细介绍了抑郁症典型症状、焦虑症多种类型、睡眠障碍类型及其成因。帮助职工正确认知压力、科学管理情绪，并提供多种实用有效的压力管理技巧和情绪调节方法。
培训中，全体干部职工认真聆听，纷纷表示将以此次培训为契机，重视和专注身心健康，以更加积极健康的心态面对今后的工作和生活，以更加饱满的精神状态开展工作。
接下来，延川公路段将继续关注职工的心理健康需求，不断丰富服务内容和形式，为职工提供更多优质的心理健康服务，切实把服务职工健康工作做实做好，增强职工的获得感、幸福感、安全感。（刘 飞）
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